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鳥居 千代恵(とりい ちよえ)

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年齢を重ねても、 心から笑い、 元気に穏やかに過ごせる日々

そんな世界を作りたいという願いを胸に、 私は今日も歩みを進めています。

「いつまでも元気でいたい」

それは、誰もが抱く切実な願い。

その想いに寄り添い、 活動的な体と心を取り戻すお手伝いが、 私のライフワークです。

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