プロフィール
【お米生活4年で激変！】 お米生活で50代より元氣な60代 何歳からでもカラダは変わります。 そんな経験を元に、 10年後も元氣でいられるか不安な方・ 体調に自信がない方を食生活からサポートします。
薬やアプリに頼っていた50代に 「お米生活」に出会い、 年齢のせいにしない活動的な 生活を手に入れました。
スローエイジングを目指して ずっとおしゃれな元氣生活を 手に入れましょう！
「ごはんとお味噌汁」を中心の食習慣を身につけたことで、 得た嬉しい変化
✅ 便秘解消
✅ 体調改善 アレルギーや高血圧の薬の摂取を止めることができた
✅ お肌の調子良好 夏の日差しの中のテニスも日焼け止め不要 シミそばかすできません
✅ 肌の質感が変わった 指のささくれがなくなった
✅ 平熱が上がった 35°台から36.６°前後を保てるようになった
✅ 代謝アップ・免疫力アップ
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