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赤松 るみ(あかまつ るみ)

【資格・実績】

管理栄養士

健康食育シニアマスター

食アスリートジュニアインストラクター

食のコンサルティング経験 3000名以上

YouTubeチャンネル「人生を変える食事の学校」 登録者数1万名様

instagram「人生と体型を変える食事を提案」

フォロワー9000名様

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【開催日程】

■日程1 プレセミナー5月16日(木)20時~(約120分)&アフターセミナー5月30日(木)20時~(約60~90分)

■日程2

プレセミナー6月1日(土)午前9時半~(約120分)&アフターセミナー6月15日(土)午前9時半~(約60~90分)

■日程3

プレセミナー6月17日(月)10時~(約120分)&アフターセミナー7月1日(月)10時~(約60~90分)※残席3

■日程4

プレセミナー8月18日(日)10時~(約120分)&アフターセミナー8月31日(土)10時~(約60~90分) ※残席1

特典

■若玄米リセットプログラムサポートレシピBOOKプレゼント♪ ■プログラム終了の約1か月後にオンライン食事コンサルティング30分

料金(すべて税込)

■お1人様 5万9400円 ■お2人以上でのお申込み お1人様 5万4000円

■同居のご家族2名様でお申込み お1人様5万円

若玄米リセットプログラムの動画はコチラ↓

https://www.youtube.com/watch?v=e-MxIscwWxQ

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これまで3000名**以上の食食サポートをしている経験を活かした、あなたの食生活や体質に合わせた、最適な食事法をご提案します

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【自己紹介】

私は管理栄養士として累計3000件以上の栄養相談を実施し、ご飯と味噌汁を中心に、3食しっかり食べて体型と健康を維持する食事法を提案しています。

実は36歳まで一般企業の会社員。深夜まで残業しながらコンビにおにぎりカップラーメン、さらには毎日チョコレートを食べる不健康な食生活をしていました。甘いもの、大好きです!

便秘、慢性疲労、イライラ、不安感…様々な不調の原因が何かわからず、サプリ、健康食品、ホットヨガやアロマなどで体調を何とか維持していました。

このままではいけないと36歳で退職し、栄養専門学校で学んで栄養士の資格を取得。病院勤務をしながら勉強を続け、41歳で管理栄養士に。

その頃、高血糖であることもわかり、未熟な管理栄養士だった私は一時期、糖質制限に足を踏み入れたこともあります。でもさらにひどい便秘と疲労感に悩まされ、何かおかしいと感じた時にお米生活を知ったのです。

おそるおそるお米を食べ始まるようになってからは、体型、体質、性格まで激変!彼氏いない歴〇年だったのに、あっという間に結婚までして人生が変わりました(笑)。その経験から、

「何歳からでも、食事で身体は変えられる」

と伝えています