プロフィール
健康食育シニアマスター
温活料理教室 Nanohana natural cooking 全課程修了
自己紹介
現在48歳 栃木県出身 1男1女の母
普段はメーカーで経理の仕事をしています。
子育てが落ち着き、自身の経験を活かして、月1回程度、女性向け＜食育講座付の体質改善ごはん教室＞を開いていて、受講者募集中です。
【カラダが喜ぶものを美味しく食べて、美しさも手に入れる】
温活料理教室での学びと、健康食育メソッドを通じて、＜ごはんで手に入れる❣美肌＆美爪＆美髪を叶えるサポートをしています。
実は、私がそうでした。
若いころは、何を食べても、すぐに体重が戻ったのに、40代に入ったら、太りやすくなり、以前のように戻らなくなりました。
糖質制限、１食抜きダイエット、置き換えダイエット、ファスティング、酵素ジュース等など、色々な情報を信じて試し、体重だけ見たら、一時的に1～2㎏減った時もありましたが、いつしか、爪は2枚爪に、時々出る不整脈と疲れやすい日々と、体は不調のサインを出していました。
それで、やっぱり本当に【食】を学ぶ必要があると気付き、【食の正しい知識】を日本健康食育協会で、【カラダが喜ぶ食事を作る】を温活料理教室で学びました。
学んだことを実践すると、緩やかにカラダが整いはじめ、若玄米リセットプログラムで体内デトックス後は、何倍もの速度で体調もメンタルも整い、今は、美肌＆美爪＆美髪になって、気分の上がる毎日を過ごせています。
過去の経験と学びを活かし、【知識】✕【作る】の両輪で、食べるを美味しく楽しく、そしてココロもカラダも元気にすることをお手伝い致します。
体質改善の先に、美肌＆美爪＆美髪を手に入れて、ツヤピカ＆ワクワクの毎日を過ごしませんか？
Instagram：ごはんで手に入れる❣美肌＆美爪＆美髪を叶えるサポーター
【若玄米リセットプログラム®モニター募集中！】
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